WFH - Wellness Fitness Health

फिटनेस न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी फिट रहने की शर्त है। जो लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक और कठोर नहीं थे, उनकी बड़ी संख्या ने भी फिटनेस के प्रति उनकी धारणा को बदल दिया है। फिट शरीर और शांत दिमाग आज की पीढ़ी की जरूरत है। फिटनेस एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है लेकिन लाभ पूरी तरह से इसके लायक हैं। मोटापे और मधुमेह के बढ़ते मामलों ने भारत के फिटनेस उद्योग में एक शासन परिवर्तन किया है। इसके अलावा, जीवनशैली और खाने की आदतें मानव शरीर को बुरी तरह प्रभावित करती हैं। महानगरों और छोटे शहरों में बड़ी संख्या में भारतीय तेजी से स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हो रहे हैं और उन्होंने फिटनेस का सफर शुरू कर दिया है। फिट शरीर और शांत दिमाग आज की पीढ़ी की जरूरत है। फिटनेस एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है लेकिन लाभ पूरी तरह से इसके लायक हैं।

* हम बेहतर और अलग क्यों हैं:

हमारी कोचिंग वैज्ञानिक रूप से समर्थित पोषण और प्रशिक्षण प्रोटोकॉल पर निर्भर करती है, जो उपयोगकर्ता की प्राथमिकताओं, शेड्यूल, विशेषज्ञता के स्तर और उपकरण की सुविधा या बिना उपकरण के अनुसार वैयक्तिकृत होते हैं।

तत्काल चैट: यदि कोई व्यक्ति किसी ऐसी चीज से भोजन की अदला-बदली करना चाहता है जो आसपास या किसी रेस्तरां में उपलब्ध है, तो यह पलक झपकते ही किया जा सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि उस विशेष भोजन के लिए लक्षित कैलोरी सेवन और पोषक तत्वों का ध्यान रखा जाता है। यदि जिम की उपलब्धता नहीं है या अंतिम समय में शेड्यूल में बदलाव के कारण, उपयोगकर्ता जिम नहीं जा पा रहा है। हम इसे बॉडीवेट वर्कआउट एक्सरसाइज में बदल देंगे - हम सुनिश्चित करेंगे कि आप अपने लक्ष्यों को पूरा करें।

हम असाधारण परिणाम सुनिश्चित करने के लिए अपने व्यक्तिगत WFH 24*365 चैट-आधारित एकीकरण फॉलो-अप के माध्यम से प्रगति को ट्रैक करेंगे, और यह पुष्टि करने के लिए कि आप एक पठार से नहीं टकराए हैं।

इस प्रक्रिया के दौरान, यदि आप कोई शंका करते हैं, तो हमारी टीम पल भर में उनका समाधान कर देगी। यह हमें बाकियों से बेहतर बनाता है।

तो अब जब आप जानते हैं कि हम कैसे काम करते हैं, तो चलिए शुरू करते हैं!

* हमारी योजना की विशेषताएं - कसरत प्रोटोकॉल

- दर्जी द्वारा सिले हुए:

यह कार्यक्रम आपको दुनिया के किसी भी फिटनेस सेंटर में वर्कआउट करने की अनुमति देने के लिए तैयार किया गया है या आप अपने घर में आराम से रह रहे हैं, यूजर्स वर्कआउट प्लान ऑफ एक्शन को उनके अनूठे लक्ष्यों, व्यायाम के अनुभव को ध्यान में रखते हुए शुरू से लिखा जाएगा। परिस्थितियाँ। कार्यक्रम की अत्यंत कस्टम प्रकृति का तात्पर्य है कि हम आपके व्यायाम शासन से व्यर्थ प्रयास और अनुमान को हटा देते हैं।

- कई लक्ष्यों की ओर ट्रेन:

उपयोगकर्ता प्रशिक्षण योजना केवल तेजी से शरीर परिवर्तन से अधिक लक्षित होगी। हम गतिशीलता, खराब मुद्रा के मुद्दों को भी संबोधित करेंगे और एक समग्र स्वस्थ शरीर और जीवन शैली बनाने में आपकी सहायता करेंगे।

- चल रही शिक्षा

उपयोगकर्ताओं के प्रशिक्षण कार्यक्रम के हर पहलू को पूरी तरह से समझाया जाएगा, जैसे वे आगे बढ़ते हैं, लगातार आपके शरीर और प्रमुख फिटनेस सिद्धांतों की आपकी समझ को जोड़ते हैं। यह उन्हें अपने स्वयं के प्रशिक्षण को पूरी तरह से संभालने के लिए तैयार कर सकता है।

*पोषण प्रोटोकॉल

- कैलोरी की मात्रा + मैक्रो स्प्लिट

प्रत्येक दिन की कैलोरी की मात्रा और मैक्रोन्यूट्रिएंट स्प्लिट उनकी अनूठी काया को दोहराएगा और गतिविधि / कसरत उपयोगकर्ता दिन-ब-दिन करता रहेगा।

- पोषण विश्लेषण

WFH 24*365 चैट-आधारित एकीकरण पोषक तत्वों से भरपूर, स्वादिष्ट भोजन योजना का निर्माण करेगा। अकेले भोजन योजना का पालन करें, उपयोगकर्ता को मोटापा कम करने और अच्छा महसूस करने की अनुमति देगा।

- अनुसरण करने में आसान

भोजन योजनाएं आपके लक्ष्य, भोजन वरीयता और दैनिक दिनचर्या के अनुरूप तैयार की जाती हैं, लक्ष्य आहार योजना को व्यवहार्य और प्रभावी और पालन करने में आसान बनाना है और ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना है जिन्हें आमतौर पर उनके आहार में अनुमति नहीं दी जाती है, जो उन्हें अनुमति देते हैं योजना के साथ बने रहें और सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करें।

हम पोषण/फिटनेस के बारे में दुनिया के सोचने के तरीके और दुनिया के कोचों के साथ मौलिक रूप से जुड़ने के तरीके में संशोधन करेंगे। इसलिए नहीं कि यह आसान है, बल्कि इसलिए कि हमने इसे पूरा करने का फैसला किया है।

डब्ल्यूएफएच में हमें विश्वास है कि हम लाखों अन्य लोगों के जीवन में बदलाव लाएंगे, अच्छे के लिए बढ़ाया जाएगा।