WFH - Wellness Fitness Health

A boa forma é a condição de estar em forma não só fisicamente, mas também mentalmente. O grande número de pessoas que não eram rígidas e preocupadas com a saúde também mudou sua percepção em relação ao condicionamento físico. Um corpo em forma e uma mente pacífica são a necessidade da geração de hoje. A boa forma é um compromisso de longo prazo, mas os benefícios valem totalmente a pena. O aumento dos casos de obesidade e diabetes levou a uma mudança de regime na indústria de fitness da Índia. Além disso, o estilo de vida e os hábitos alimentares afetam negativamente o corpo humano. Um grande número de indianos em áreas metropolitanas e pequenas cidades estão se tornando rapidamente preocupados com a saúde e iniciaram uma jornada para a preparação física. Um corpo em forma e uma mente pacífica são a necessidade da geração de hoje. A boa forma é um compromisso de longo prazo, mas os benefícios valem totalmente a pena.

* Por que somos melhores e diferentes:

Nosso coaching se baseia em protocolos de nutrição e treinamento com respaldo científico, que são personalizados de acordo com as preferências do usuário, cronograma, nível de especialização e conveniência do equipamento ou sem equipamento.

Bate-papo instantâneo: se alguém quiser trocar comida por algo que está disponível em um restaurante ou próximo a ele, isso pode ser feito em um piscar de olhos, enquanto se certifica de que a ingestão de calorias e nutrientes desejados são atendidos para aquela refeição em particular. Se a academia não estiver disponível ou devido a uma mudança de horário de última hora, o usuário não poderá ir à academia. Vamos mudá-lo para exercícios de musculação - vamos garantir que você cumpra seus objetivos.

Acompanharemos o progresso por meio de nossos acompanhamentos de integração baseados em chat WFH 24 * 365 personalizados para garantir resultados extraordinários e para confirmar que você não atingiu um platô.

No decorrer do processo, se você levantar alguma dúvida, nossa equipe irá saná-la em um instante. Isso nos torna melhores do que o resto.

Agora que você sabe como trabalhamos, vamos começar!

* RECURSOS DO NOSSO PLANO - PROTOCOLO DE EXERCÍCIO

- FEITO SOB MEDIDA:

O programa é feito sob medida para permitir que você se exercite em qualquer FITNESS CENTER no mundo ou apenas estando no conforto de sua casa, o plano de ação dos usuários será redigido do zero, levando em consideração seus objetivos únicos, experiência de exercício e circunstâncias. A natureza extremamente personalizada do programa implica que removemos o esforço desperdiçado e as suposições de seu regime de exercícios.

- TREINAR PARA MÚLTIPLOS OBJETIVOS:

O plano de treinamento dos usuários terá como objetivo mais do que apenas uma transformação rápida do corpo. Também abordaremos questões de mobilidade, má postura e ajudá-lo a construir um corpo e um estilo de vida mais saudáveis.

- EDUCAÇÃO CONTÍNUA

Cada faceta do programa de treinamento dos usuários será totalmente explicada à medida que avançam, aumentando constantemente a sua compreensão do seu corpo e dos principais princípios de preparação física. Isso pode equipá-los para lidar totalmente com seu próprio treinamento.

* PROTOCOLO DE NUTRIÇÃO

- INGESTÃO DE CALORIA + DIVISÃO DE MACRO

A ingestão de calorias e a divisão de macronutrientes de cada dia irão replicar seu físico único e o usuário de atividade / treino estará fazendo dia a dia.

- ANÁLISE NUTRICIONAL

A integração baseada em bate-papo do WFH 24 * 365 criará um plano de refeições delicioso e rico em nutrientes. Seguir o plano alimentar sozinho, permitiria ao usuário perder a obesidade e se sentir bem.

- FÁCIL DE SEGUIR

Os planos de refeições são elaborados de acordo com seu objetivo, preferência alimentar e rotina diária, o objetivo é tornar o plano de dieta viável, mas eficaz e fácil de seguir e evitar alimentos indulgentes que normalmente não seriam permitidos em sua dieta, o que os permite permaneça persistente com o plano e obtenha os resultados mais eficazes.

Vamos alterar a maneira como o mundo pensa sobre nutrição / preparo físico e a maneira como o mundo se relaciona com os treinadores fundamentalmente. Não porque seja fácil, mas porque decidimos fazer acontecer.

Na WFH, acreditamos que faremos a diferença na vida de milhões de outras pessoas, aprimorando para sempre.