WFH - Wellness Fitness Health

Thể lực là tình trạng khỏe mạnh không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần. Số lượng tuyệt đối những người không có ý thức về sức khỏe và cứng nhắc cũng đã thay đổi nhận thức của họ đối với thể dục. Một thân hình cân đối và tâm hồn thanh thản là điều cần thiết của thế hệ ngày nay. Tập thể hình là một cam kết lâu dài nhưng lợi ích mang lại là hoàn toàn xứng đáng. Các trường hợp béo phì và tiểu đường gia tăng đã dẫn đến một sự thay đổi chế độ trong ngành công nghiệp thể hình của Ấn Độ. Hơn nữa, lối sống và thói quen ăn uống ảnh hưởng không tốt đến cơ thể con người. Một số lượng lớn người Ấn Độ ở các đô thị và thành phố nhỏ đang nhanh chóng có ý thức về sức khỏe và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe. Một thân hình cân đối và tâm hồn thanh thản là điều cần thiết của thế hệ ngày nay. Tập thể hình là một cam kết lâu dài nhưng lợi ích mang lại là hoàn toàn xứng đáng.

* Tại sao chúng ta tốt hơn và khác biệt:

Việc huấn luyện của chúng tôi dựa trên các chế độ dinh dưỡng và huấn luyện được khoa học hỗ trợ, được cá nhân hóa theo sở thích của người dùng, lịch trình, trình độ chuyên môn và sự tiện lợi của thiết bị hoặc không có thiết bị.

Trò chuyện tức thì: Nếu ai đó muốn đổi thức ăn với thứ gì đó có sẵn xung quanh hoặc trong nhà hàng, việc này có thể được thực hiện trong nháy mắt, đồng thời đảm bảo lượng calo mục tiêu & chất dinh dưỡng được quan tâm cho bữa ăn cụ thể đó. Nếu không có phòng tập thể dục hoặc do thay đổi lịch trình vào phút cuối, người dùng không thể đến phòng tập thể dục. Chúng tôi sẽ thay đổi nó thành các bài tập rèn luyện cơ thể - chúng tôi sẽ đảm bảo bạn hoàn thành mục tiêu của mình.

Chúng tôi sẽ theo dõi tiến trình thông qua các lần theo dõi tích hợp dựa trên trò chuyện WFH 24 * 365 được cá nhân hóa của chúng tôi để đảm bảo kết quả phi thường và để xác nhận rằng bạn không đạt đến mức ổn định.

Trong quá trình này, nếu bạn đưa ra bất kỳ nghi ngờ nào, nhóm của chúng tôi sẽ giải quyết ngay lập tức. Điều này làm cho chúng tôi tốt hơn phần còn lại.

Vì vậy, bây giờ bạn đã biết cách chúng tôi hoạt động, hãy bắt đầu!

* CÁC ĐẶC ĐIỂM KẾ HOẠCH CỦA CHÚNG TÔI - GIAO THỨC LÀM VIỆC

- TAILOR-MADE:

Chương trình được thiết kế riêng để cho phép bạn tập luyện tại bất kỳ TRUNG TÂM THỂ DỤC NÀO trên thế giới hoặc chỉ là bạn thoải mái tại nhà của mình, kế hoạch hành động tập luyện của người dùng sẽ được viết từ đầu có tính đến các mục tiêu duy nhất của họ, kinh nghiệm luyện tập hoàn cảnh. Bản chất cực kỳ tùy chỉnh của chương trình ngụ ý rằng chúng tôi loại bỏ những nỗ lực lãng phí và phỏng đoán khỏi chế độ tập luyện của bạn.

- ĐÀO TẠO HƯỚNG ĐẾN NHIỀU MỤC TIÊU:

Kế hoạch đào tạo người dùng sẽ nhắm mục tiêu nhiều hơn là chỉ chuyển đổi cơ thể nhanh chóng. Chúng tôi cũng sẽ giải quyết các vấn đề về vận động, tư thế kém và hỗ trợ bạn xây dựng một cơ thể và lối sống lành mạnh hơn.

- GIÁO DỤC TỔNG HỢP

Mọi khía cạnh của chương trình đào tạo người dùng sẽ được giải thích đầy đủ khi chúng diễn ra, liên tục bổ sung cho bạn sự hiểu biết về cơ thể và các nguyên tắc thể dục chính. Điều này có thể trang bị cho họ để hoàn thành việc đào tạo của riêng họ.

* GIAO THỨC DINH DƯỠNG

- CALORIE INTAKE + MACRO SPLIT

Lượng calo tiêu thụ mỗi ngày và lượng dinh dưỡng đa lượng sẽ tái tạo vóc dáng độc đáo của họ và người dùng hoạt động / tập luyện sẽ thực hiện hàng ngày.

- PHÂN TÍCH DINH DƯỠNG

Tích hợp dựa trên trò chuyện WFH 24 * 365 sẽ xây dựng một kế hoạch bữa ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng. Thực hiện theo kế hoạch bữa ăn một mình, sẽ cho phép người dùng giảm béo phì và cảm thấy tuyệt vời.

- DỄ DÀNG ĐỂ LÀM THEO

Các kế hoạch ăn uống được thiết kế phù hợp với mục tiêu, sở thích thực phẩm và thói quen hàng ngày của bạn, mục tiêu là làm cho kế hoạch ăn kiêng trở nên khả thi nhưng hiệu quả và dễ thực hiện và tránh các loại thực phẩm gây nghiện thường không được phép trong chế độ ăn uống của họ, điều này cho phép họ hãy kiên trì với kế hoạch và đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Chúng tôi sẽ sửa đổi cách thế giới nghĩ về dinh dưỡng / thể dục và cách thế giới tương tác với các huấn luyện viên một cách cơ bản. Không phải vì nó dễ dàng, mà bởi vì chúng tôi đã quyết định biến nó thành hiện thực.

Tại WFH, chúng tôi tin rằng chúng tôi sẽ tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của hàng triệu người khác, được nâng cao vì điều tốt đẹp.