WFH - Wellness Fitness Health

La forme physique est la condition d'être en forme non seulement physiquement mais aussi mentalement. Le grand nombre de personnes qui n'étaient pas soucieuses de leur santé et qui n'étaient pas rigides ont également changé leur perception de la forme physique. Un corps en forme et un esprit paisible est la nécessité de la génération d’aujourd’hui. La remise en forme est un engagement à long terme, mais les avantages en valent la peine. L'augmentation des cas d'obésité et de diabète a conduit à un changement de régime dans l'industrie du fitness en Inde. De plus, le mode de vie et les habitudes alimentaires affectent gravement le corps humain. Un grand nombre d'Indiens dans les métros et les petites villes deviennent rapidement soucieux de leur santé et ont commencé un voyage de remise en forme. Un corps en forme et un esprit paisible est la nécessité de la génération d’aujourd’hui. La remise en forme est un engagement à long terme, mais les avantages en valent la peine.

* Pourquoi nous sommes meilleurs et différents:

Notre coaching repose sur des protocoles de nutrition et d'entraînement scientifiquement étayés, qui sont personnalisés en fonction des préférences de l'utilisateur, du calendrier, du niveau d'expertise et de la commodité de l'équipement ou sans équipement.

Chat instantané: Si quelqu'un veut échanger de la nourriture avec quelque chose qui est disponible autour ou dans un restaurant, cela peut être fait en un clin d'œil, tout en s'assurant que l'apport calorique et les nutriments cibles sont pris en compte pour ce repas particulier. Si la disponibilité du gymnase n'est pas là ou en raison d'un changement d'horaire de dernière minute, l'utilisateur ne peut pas se rendre au gymnase. Nous allons le changer en exercices d'entraînement au poids corporel - nous nous assurerons que vous atteignez vos objectifs.

Nous suivrons les progrès grâce à nos suivis d'intégration personnalisés basés sur le chat WFH 24 * 365 pour garantir des résultats extraordinaires et confirmer que vous n'atteignez pas un plateau.

Au cours du processus, si vous soulevez des doutes, notre équipe les résoudra en un tournemain. Cela nous rend plus beaux que les autres.

Alors maintenant que vous savez comment nous travaillons, commençons!

* CARACTÉRISTIQUES DE NOTRE PLAN - PROTOCOLE D'ENTRAÎNEMENT

- SUR MESURE:

Le programme est fait sur mesure pour vous permettre de vous entraîner dans n'importe quel CENTRE DE FITNESS dans le monde ou tout simplement d'être vous dans le confort de votre maison, le plan d'action d'entraînement des utilisateurs sera rédigé à partir de zéro en tenant compte de leurs objectifs uniques, de leur expérience d'exercice et conditions. La nature extrêmement personnalisée du programme implique que nous supprimons les efforts inutiles et les conjectures de votre programme d'exercice.

- S'ENTRAINER VERS PLUSIEURS OBJECTIFS:

Le plan de formation des utilisateurs visera plus qu'une simple transformation corporelle rapide. Nous aborderons également les problèmes de mobilité, de mauvaise posture et vous aiderons à construire un corps et un style de vie globalement plus sains.

- ÉDUCATION CONTINUE

Chaque facette du programme de formation des utilisateurs sera pleinement expliquée au fur et à mesure, ajoutant constamment à votre compréhension de votre corps et des principes clés de la forme physique. Cela peut les équiper pour gérer pleinement leur propre formation.

* PROTOCOLE DE NUTRITION

- ENTRÉE DE CALORIES + MACRO SPLIT

L'apport calorique et la répartition des macronutriments de chaque jour reproduiront leur physique unique et l'utilisateur de l'activité / de l'entraînement fera jour après jour.

- ANALYSE NUTRITIONNELLE

L'intégration basée sur le chat WFH 24 * 365 créera un plan de repas délicieux et riche en nutriments. Suivez le plan de repas seul, permettrait à l'utilisateur de perdre l'obésité et de se sentir bien.

- FACILE À SUIVRE

Les plans de repas sont conçus en fonction de votre objectif, de vos préférences alimentaires et de votre routine quotidienne, le but est de rendre le plan de régime viable mais efficace et facile à suivre et d'éviter les aliments indulgents qui ne seraient normalement pas autorisés dans leur alimentation, ce qui leur permet de restez persévérant avec le plan et obtenez les résultats les plus efficaces.

Nous modifierons la façon dont le monde considère la nutrition / la forme physique et la façon dont le monde interagit fondamentalement avec les entraîneurs. Non pas parce que c'est facile, mais parce que nous avons décidé d'y arriver.

À la FMH, nous croyons que nous ferons une différence dans la vie de millions d'autres personnes, améliorée pour de bon.