FitStap

该FitStap应用程序是皇家大道债券荷兰（KWBN）的创新性工作的一部分。随着FitStap你在12周内（再次）适合和重要的感觉。它不仅是足够重要的工作。一个健康的心态的一个重要的身体结合是关键。因此，除了步行训练注重营养，动机/教练和认知健康。你一组，伴有FitStap教练每周训练一次。此外，你每周训练两次独立，通过应用程序的启发。由于在应用程序的命令和技巧，你会积极忙于调整自己的生活方式。

该FitStap应用程序包括：
•竞走训练演习令人吃惊
•您运行的路线跟踪，距离和速度
•在营养，教练和认知健身领域鼓舞人心的任务
•激励饮食，生活方式，健身和认知训练技巧
•与其他参与者和你的教练可能接触FitStap

FitStap该应用程序是免费的，参加该计划。访问www.fitstap.nl的地点和注册。参与FitStap费用€139，这是每周不少于€12。