FitStap

該FitStap應用程序是皇家大道債券荷蘭（KWBN）的創新性工作的一部分。隨著FitStap你在12週內（再次）適合和重要的感覺。它不僅是足夠重要的工作。一個健康的心態的一個重要的身體結合是關鍵。因此，除了步行訓練注重營養，動機/教練和認知健康。你一組，伴有FitStap教練每週訓練一次。此外，你每週訓練兩次獨立，通過應用程序的啟發。由於在應用程序的命令和技巧，你會積極忙於調整自己的生活方式。

該FitStap應用程序包括：
•競走訓練演習令人吃驚
•您運行的路線跟踪，距離和速度
•在營養，教練和認知健身領域鼓舞人心的任務
•激勵飲食，生活方式，健身和認知訓練技巧
•與其他參與者和你的教練可能接觸FitStap

FitStap該應用程序是免費的，參加該計劃。訪問www.fitstap.nl的地點和註冊。參與FitStap費用€139，這是每週不少於€12。