FitStap

Aplikacja FitStap jest częścią innowacyjnej wykonywania Królewskiego Spacer Bond Holandii (KWBN). Z FitStap czujesz się w 12 tygodni (znowu) fit życiowych. To jest nie tylko wystarczająco ważne ćwiczenie. Połączenie zdrowego umysłu w życiowej ciała jest kluczem. Dlatego, oprócz chodzenia ostrość szkoleniowy na temat żywienia, motywacji / coachingu i sprawności poznawczej. Trenować raz w tygodniu w grupie, wraz z trenerem FitStap. Ponadto trenować dwa razy w tygodniu niezależnie zainspirowaną aplikacji. Dzięki poleceń i wskazówek w aplikacji, którą będzie aktywnie zajęty dostosowując swój styl życia.

Aplikacja FitStap obejmuje:
• Zwiedzanie ćwiczenia szkoleniowe zaskakujące
• Śledzenie trasy biegu, odległość i prędkość
• Inspirowanie zadania w dziedzinie odżywiania, treningu i sprawności poznawczej
• wskazówki dotyczące diety, stylu życia, sprawności poznawczej Motywowanie i coaching
• kontakt z innymi uczestnikami i trenerem FitStap

FitStap Aplikacja jest bezpłatna dla uczestników programu. Odwiedź www.fitstap.nl dla lokalizacji i zapisać się. Udział FitStap kosztuje € 139, co stanowi mniej niż 12 € tygodniowo.