FitStap

O aplicativo FitStap faz parte do exercício inovador de Royal Walk bond Países Baixos (KWBN). Com FitStap você se sente em 12 semanas (mais uma vez) se encaixam e vitais. Não é apenas o suficiente exercício importante. A combinação de uma mente sã num corpo vital é fundamental. Portanto, além de caminhar foco de treinamento em nutrição, motivação / coaching e aptidão cognitiva. Você treina uma vez por semana em um grupo, acompanhado por um treinador FitStap. Além disso, você treina duas vezes por semana de forma independente, inspirado no aplicativo. Graças aos comandos e dicas no aplicativo que você vai ativamente ocupado com ajustar seu estilo de vida.

O aplicativo FitStap inclui:
• exercícios surpreendentes treinamento Walking
• Acompanhamento de suas rotas executados, distância e velocidade
• Inspirar atribuições no campo da nutrição, treinamento e fitness cognitiva
• Motivar dicas sobre dieta, estilo de vida, fitness e treinamento cognitivo
• contato possível com outros participantes e seu treinador FitStap

FitStap O aplicativo é gratuito para os participantes do programa. Visite www.fitstap.nl para locais e se inscrever. Participação FitStap custa € 139, que é menos de € 12 por semana.