FitStap

L'applicazione FitStap fa parte dell'innovativo esercizio di Reale Passeggiata di Bond Paesi Bassi (KWBN). Con FitStap si sente in 12 settimane (di nuovo) in forma e vitali. Non è solo importante esercizio sufficiente. La combinazione di una mente sana in un corpo vitale è la chiave. Pertanto, oltre a camminare attenzione di formazione sulla nutrizione, la motivazione / coaching e di fitness cognitivo. Ci si allena una volta alla settimana in un gruppo, accompagnato da un allenatore FitStap. Inoltre, ci si allena due volte alla settimana in modo indipendente, ispirato al app. Grazie ai comandi e suggerimenti in app si vuole attivamente occupato con regolazione vostro stile di vita.

L'applicazione FitStap comprende:
• Walking formazione esercizi sorprendenti
• Monitoraggio dei tuoi percorsi correre, distanza e velocità
• Inspiring incarichi nel campo della nutrizione, il coaching e fitness cognitivo
• Motivare consigli su dieta, stile di vita, il fitness e coaching cognitivo
• possibile contatto con altri partecipanti e il tuo allenatore FitStap

FitStap L'applicazione è gratuita per i partecipanti al programma. Visita www.fitstap.nl per le posizioni e iscriviti. La partecipazione FitStap costa € 139, che è meno di € 12 a settimana.