FFH

FFH：食物，健身，健康
您想变得更强壮，更健康，更快吗？
您想拥有更多能量并感到更加自信吗？
您是否想要自己喜欢的营养计划，并且不会感到束手无策？

FFH提供3种套餐；在线个人培训，面对面培训或两者的混合！

1.在线个人培训包
-个性化培训计划旨在帮助您实现特定目标。
-每次运动的录像，以确保良好的状态。
-每月评估
-个性化的营养计划和/或食物日记。
-与教练进行应用内消息传递，可让您发送视频，图片和消息。
-加入小组并与志趣相投的人交流。

2.混合培训包
-在线个人培训包中提供的所有内容。
-每2周进行一次面对面的培训

3.个人亲自培训套餐
-在线个人培训包中提供的所有内容
-每周一次的现场培训

我们都有我们想要实现的目标，但通常缺乏动力和纪律，这是FFH可以帮助您保持责任心并按计划实现目标的地方。