FFH

FFH：食品、フィットネス、健康
あなたはより強く、より強く、より速くなりたいですか？
より多くのエネルギーを持ち、より自信を持ちたいですか？
あなたが楽しんでいて、あなたが制限されていると感じさせない栄養計画が欲しいですか？

FFHは3つのパッケージを提供しています。オンラインパーソナルトレーニング、対面トレーニング、またはこの2つのハイブリッドです！

1.オンラインパーソナルトレーニングパッケージ
-特定の目標を達成するのに役立つように設計された個別のトレーニングプログラム。
-各エクササイズのビデオは、良い形を保証します。
-毎月の評価
-パーソナライズされた栄養計画および/または食品日記。
-トレーナーとのアプリ内メッセージングにより、ビデオ、写真、メッセージを送信できます。
-グループに参加して、あなたと同じような目標を持つ人々とコミュニケーションをとります。

2.ハイブリッドトレーニングパッケージ
-オンラインパーソナルトレーニングパッケージで提供されるすべてのもの。
-2週間ごとの個別トレーニングセッション

3.対面式パーソナルトレーニングパッケージ
-オンラインパーソナルトレーニングパッケージで提供されるすべて
-毎週の対面式トレーニングセッション

私たち全員が達成したい目標を持っていますが、モチベーションと規律が欠けていることがよくあります。これが、FFHがあなたの責任を果たし、目標を達成するための軌道に乗せるのに役立つ場所です。