FFH

FFH：食物，健身，健康
您想變得更強壯，更健康，更快嗎？
您想擁有更多能量並感到更加自信嗎？
您是否想要自己喜歡的營養計劃，並且不會感到束手無策？

FFH提供3種套餐；在線個人培訓，面對面培訓或兩者的混合！

1.在線個人培訓包
-個性化培訓計劃旨在幫助您實現特定目標。
-每次運動的錄像，以確保良好的狀態。
-每月評估
-個性化的營養計劃和/或食物日記。
-與教練進行應用內消息傳遞，可讓您發送視頻，圖片和消息。
-加入小組並與志趣相投的人交流。

2.混合培訓包
-在線個人培訓包中提供的所有內容。
-每2週進行一次面對面的培訓

3.個人親自培訓套餐
-在線個人培訓包中提供的所有內容
-每週一次的現場培訓

我們都有我們想要實現的目標，但往往缺乏動力和紀律，這是FFH可以幫助您保持責任心並按計劃實現目標的地方。