FFH

FFH: Food.Fitness.Health
Wil je sterker, fitter, sneller zijn?
Wil je meer energie hebben en meer zelfvertrouwen hebben?
Wil je een voedingsplan dat je leuk vindt en je niet beperkt laat voelen?

FFH biedt 3 pakketten aan; online personal training, persoonlijke training of een hybride van de twee!

1. Online persoonlijk trainingspakket
- Gepersonaliseerd trainingsprogramma ontworpen om u te helpen uw specifieke doelen te bereiken.
- Video's over elke oefening om een ​​goede vorm te verzekeren.
- Maandelijkse beoordelingen
- Persoonlijk voedingsschema en / of een voedingsdagboek.
- In-app messaging met uw trainer waarmee u video's, afbeeldingen en berichten kunt verzenden.
- Word lid van groepen en communiceer met mensen met vergelijkbare doelen als jij.

2. Hybride trainingspakket
- Alles aangeboden in het online personal training pakket.
- Elke 2 weken een persoonlijke training

3. Persoonlijk persoonlijk trainingspakket
- Alles aangeboden in het online personal training pakket
- Wekelijks een persoonlijke training

We hebben allemaal doelen die we willen bereiken, maar missen vaak motivatie en discipline.Dit is waar FFH kan helpen om u verantwoordelijk en op schema te houden om uw doelen te bereiken.