FFH APP
당신은 더 강하고 더 적합하고 빠르게되고 싶습니까?
더 많은 에너지를 갖고 더 자신감을 갖고 싶으십니까?
당신이 즐기는 영양 계획을 원하십니까?
FFH는 3 가지 패키지를 제공합니다. 온라인 개인 훈련, 직접 훈련 또는이 둘의 하이브리드!
1. 온라인 개인 교육 패키지
-특정 목표를 달성 할 수 있도록 개인화 된 교육 프로그램.
-각 운동에 대한 비디오는 좋은 형태를 보장합니다.
-월간 평가
-개인 영양 계획 및 / 또는 음식 일기.
-트레이너와의 인앱 메시지로 동영상, 사진 및 메시지를 보낼 수 있습니다.
-그룹에 가입하고 비슷한 목표를 가진 사람들과 대화하십시오.
2. 하이브리드 교육 패키지
-온라인 개인 교육 패키지에 제공되는 모든 것.
-2 주마다 개인 훈련 세션
3. 개인별 개인 트레이닝 패키지
-온라인 개인 트레이닝 패키지에 제공되는 모든 것
-매주 개인 훈련 세션
우리 모두는 우리가 달성하고자하는 목표를 가지고 있지만 종종 동기 부여와 훈련이 부족합니다. FFH는 귀하가 책임을지고 목표를 달성 할 수 있도록 도와 줄 수있는 곳입니다.