FFH

FFH: طعام ، صحة ، صحة
هل تريد أن تكون أقوى وأكثر لياقة وأسرع؟
هل تريد الحصول على المزيد من الطاقة والشعور بثقة أكبر؟
هل تريد خطة تغذية تستمتع بها ولا تجعلك تشعر بالقيود؟

يقدم FFH 3 حزم ؛ تدريب شخصي عبر الإنترنت ، تدريب شخصي أو مزيج من الاثنين!

1. حزمة التدريب الشخصي عبر الإنترنت
- برنامج تدريب شخصي مصمم لمساعدتك على تحقيق أهدافك المحددة.
- مقاطع فيديو عن كل تمرين لضمان الشكل الجيد.
- التقييمات الشهرية
- خطة تغذية شخصية و / أو مذكرات غذائية.
- المراسلة داخل التطبيق مع مدربك الذي يسمح لك بإرسال مقاطع الفيديو والصور والرسائل.
- انضم إلى المجموعات وتواصل مع الأشخاص الذين لديهم أهداف مشابهة لك.

2. حزمة التدريب الهجين
- كل شيء معروض في حزمة التدريب الشخصي عبر الإنترنت.
- جلسة تدريب شخصي كل أسبوعين

3. حزمة التدريب الشخصي الشخصي
- كل شيء معروض في حزمة التدريب الشخصي عبر الإنترنت
- دورة تدريبية شخصية أسبوعياً

لدينا جميعًا الأهداف التي نريد الوصول إليها ولكننا غالبًا ما نفتقر إلى الحافز والانضباط وهذا هو المكان الذي يمكن أن يساعد فيه FFH في إبقائك خاضعًا للمساءلة وعلى الطريق الصحيح للوصول إلى أهدافك.