FFH

FFH: Food.Fitness.Health
Você quer ser mais forte, mais apto, mais rápido?
Você quer ter mais energia e se sentir mais confiante?
Você quer um plano de nutrição que goste e não o deixe restrito?

FFH oferece 3 pacotes; treinamento pessoal on-line, treinamento presencial ou um híbrido dos dois!

1. Pacote de treinamento pessoal on-line
- Programa de treinamento personalizado projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos específicos.
- Vídeos em cada exercício para garantir uma boa forma.
- Avaliações mensais
- Plano nutricional personalizado e / ou diário alimentar.
- Mensagens no aplicativo com seu treinador, que permite enviar vídeos, fotos e mensagens.
- Participe de grupos e comunique-se com pessoas que têm objetivos semelhantes a você.

2. Pacote de treinamento híbrido
- Tudo o que é oferecido no pacote de treinamento pessoal online.
- Uma sessão de treinamento presencial a cada 2 semanas

3. Pacote Pessoal de Treinamento Pessoal
- Tudo o que é oferecido no pacote de treinamento pessoal on-line
- Uma sessão de treinamento presencial semanalmente

Todos temos objetivos que queremos alcançar, mas muitas vezes carecem de motivação e disciplina. É aqui que a FFH pode ajudar a mantê-lo responsável e no caminho certo para alcançar seus objetivos.