UFC GYM - BOX.HIIT.LIVE

Daily Ultimate Training (DUT) là chương trình đào tạo huấn luyện ngắt quãng cường độ cao đặc trưng của UFC GYM được thiết kế để liên tục gây sốc cho hệ thống của bạn và mang lại kết quả và hiện được phát trực tiếp! Kỹ thuật an toàn kết hợp với chức năng sinh lý giúp cải thiện sức mạnh tổng thể và khả năng thể thao của bạn.

Boxing Conditioning dạy các kỹ năng và kỹ thuật đấm bốc cơ bản, được thiết kế để tăng sức mạnh cơ bắp và sức bền của tim mạch -- lớp học hoàn hảo để rèn luyện sức khỏe! Hãy sẵn sàng cho bài tập tim mạch, đấm bốc bóng tối, tập với túi (không bắt buộc) và tăng cường sức mạnh cốt lõi.

Xây dựng áo giáp bên trong của bạn với phần trên cơ thể và tập luyện tập trung vào cốt lõi này!

Cơ bắp săn chắc, săn chắc cho toàn bộ cơ thể bạn! Sử dụng tất cả các công cụ từ tạ và đĩa cho đến dây đeo và cơ thể của chính bạn để thử thách sản lượng trao đổi chất của bạn.