UFC GYM - BOX.HIIT.LIVE

Daily Ultimate Training(DUT)은 시스템에 지속적으로 충격을 주고 결과를 제공하도록 설계된 UFC GYM의 시그니처 고강도 인터벌 트레이닝 부트캠프이며 현재 라이브로 스트리밍됩니다! 생리 기능과 결합된 안전한 기술은 전반적인 근력과 운동 능력을 향상시킵니다.

복싱 컨디셔닝은 근력과 심장 지구력을 향상시키기 위해 고안된 기본 복싱 기술과 기술을 가르칩니다. 단련하기에 완벽한 수업입니다! 유산소 운동, 섀도 복싱, 백 워크(필수 아님) 및 코어 강화를 위한 준비를 하세요.

이 상체 및 코어 집중 운동으로 내면의 갑옷을 만드세요!

전신을 위한 강하고 뚜렷한 근육! 웨이트와 플레이트에서 밴드와 자신의 몸에 이르기까지 모든 도구를 사용하여 신진 대사 출력에 도전하십시오.