UFC GYM - BOX.HIIT.LIVE

Daily Ultimate Training (DUT) เป็นค่ายฝึกความเข้มข้นสูงแบบช่วงเวลาอันเป็นเอกลักษณ์ของ UFC GYM ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ระบบของคุณตกใจอย่างต่อเนื่องและให้ผลลัพธ์ และตอนนี้สตรีมสดแล้ว! เทคนิคที่ปลอดภัยรวมกับการทำงานทางสรีรวิทยาช่วยเพิ่มความแข็งแรงโดยรวมและความสามารถด้านกีฬาของคุณ

Boxing Conditioning สอนทักษะและเทคนิคการชกมวยขั้นพื้นฐาน ซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความทนทานของหัวใจ - คลาสที่สมบูรณ์แบบสำหรับการฉีก! เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับคาร์ดิโอ มวยเงา งานกระเป๋า (ไม่จำเป็น) และการเสริมความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว

สร้างเกราะชั้นในของคุณด้วยร่างกายส่วนบนและการออกกำลังกายที่เน้นแกนกลาง!

กล้ามเนื้อที่แข็งแรงและชัดเจนสำหรับร่างกายของคุณ! ใช้เครื่องมือทั้งหมดตั้งแต่ตุ้มน้ำหนักและจานไปจนถึงสายรัดและร่างกายของคุณเองเพื่อท้าทายการเผาผลาญของคุณ