UFC GYM - BOX.HIIT.LIVE

O Daily Ultimate Training (DUT) é o bootcamp de treinamento intervalado de alta intensidade exclusivo do UFC GYM, projetado para chocar consistentemente seu sistema e fornecer resultados e agora é transmitido ao vivo! A técnica segura combinada com a função fisiológica melhora sua força geral e capacidade atlética.

O condicionamento de boxe ensina habilidades e técnicas básicas de boxe, projetadas para aumentar a força muscular e a resistência cardiovascular - a aula perfeita para ficar chapado! Prepare-se para cardio, boxe de sombra, trabalho de bolsa (não obrigatório) e fortalecimento do núcleo.

Construa sua armadura interna com este treino focado na parte superior do corpo e no core!

Músculos fortes e definidos para todo o corpo! Use todas as ferramentas de pesos e placas para bandas e seu próprio corpo para desafiar sua produção metabólica.