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बॉक्सिंग कंडीशनिंग बुनियादी मुक्केबाजी कौशल और तकनीक सिखाती है, जिसे मांसपेशियों की ताकत और कार्डियो सहनशक्ति बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है - टुकड़े टुकड़े करने के लिए एकदम सही वर्ग! कार्डियो, शैडो बॉक्सिंग, बैग वर्क (जरूरी नहीं) और कोर मजबूती के लिए तैयार हो जाइए।
इस ऊपरी शरीर और कोर-केंद्रित कसरत के साथ अपने आंतरिक कवच का निर्माण करें!
आपके पूरे शरीर के लिए मजबूत, परिभाषित मांसपेशियां! अपने चयापचय उत्पादन को चुनौती देने के लिए वजन और प्लेट से लेकर बैंड और अपने शरीर तक सभी उपकरणों का उपयोग करें।