UFC GYM - BOX.HIIT.LIVE

Daily Ultimate Training (DUT) adalah bootcamp pelatihan interval intensitas tinggi khas UFC GYM yang dirancang untuk secara konsisten mengejutkan sistem Anda dan memberikan hasil dan sekarang disiarkan langsung! Teknik yang aman dikombinasikan dengan fungsi fisiologis meningkatkan kekuatan dan kemampuan atletik Anda secara keseluruhan.

Boxing Conditioning mengajarkan keterampilan dan teknik tinju dasar, yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan kardio -- kelas yang sempurna untuk dihancurkan! Bersiaplah untuk cardio, shadow boxing, bag work (tidak wajib), dan penguatan inti.

Bangun pelindung batin Anda dengan latihan tubuh bagian atas dan yang berfokus pada inti ini!

Otot yang kuat dan terdefinisi untuk seluruh tubuh Anda! Gunakan semua alat mulai dari pemberat dan pelat hingga pita dan tubuh Anda sendiri untuk menantang hasil metabolisme Anda.