Pilates Club

Với ứng dụng Pilates, bạn sẽ học Pilates từ đầu. Thích hợp cho người mới bắt đầu đến nâng cao, mọi lứa tuổi và trình độ thể dục. Bạn sẽ học hơn 110 bài tập Pilates.

Cách ứng dụng Câu lạc bộ Pilates hoạt động.

CHỌN KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO
Bạn hiện có thể chọn từ 11 kế hoạch đào tạo mở rộng. Từ lớp cơ bản đến nâng cao đến lớp nâng cao và thành thạo.

LỊCH ĐÀO TẠO
Một chương trình đào tạo khác đang chờ bạn vào mỗi ngày luyện tập.

BẠN CÓ THỂ MONG ĐỢI GÌ TRONG MỘT NGÀY THỰC TẬP?
Tùy thuộc vào ngày đào tạo, bạn có thể mong đợi các giải thích về bài tập, bài tập, mẹo chuyên nghiệp, thử thách, giải thích ngắn, video tự kiểm soát, ...

GIẢI BÀI TẬP
Tất cả các bài tập Pilates đều được giải thích rất chi tiết dưới dạng video.

TẬP THỂ DỤC
Mỗi ngày có một tập luyện trên chương trình. Khó khăn được điều chỉnh phù hợp với trình độ đào tạo của bạn.

MẸO CHUYÊN NGHIỆP
Mở rộng kiến ​​​​thức Pilates của bạn và cải thiện đào tạo của bạn. Maria hỗ trợ bạn với những lời khuyên tốt nhất của cô ấy.

TỰ KIỂM SOÁT
Kiểm tra chất lượng thực hiện bài tập của bạn. Tự quay phim bằng điện thoại thông minh của bạn. Việc tự giám sát được lên kế hoạch trong lịch đào tạo của bạn.

THỬ THÁCH TẬP LUYỆN
Vào một số ngày huấn luyện, một thử thách đặc biệt đang chờ bạn...
Hãy để bản thân bạn ngạc nhiên.

TẬP LUYỆN PILATE CỦA BẠN VỚI KẾ HOẠCH
ở động cơ Kiểm tra ngày đào tạo hoàn thành của bạn. Và theo dõi sự tiến bộ của bạn.