Pilates Club APP
แอพ Pilates Club ทำงานอย่างไร
เลือกแผนการฝึกอบรม
ขณะนี้คุณสามารถเลือกแผนการฝึกอบรมที่ครอบคลุมได้ 11 แผน ตั้งแต่ขั้นพื้นฐานจนถึงขั้นสูงไปจนถึงระดับสูงและระดับมาสเตอร์
ปฏิทินการฝึกอบรม
โปรแกรมการฝึกอบรมที่แตกต่างกันรอคุณอยู่ในแต่ละวันฝึกซ้อม
คุณคาดหวังอะไรในวันซ้อม?
ขึ้นอยู่กับวันที่ฝึกอบรม คุณสามารถคาดหวังคำอธิบายการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย เคล็ดลับจากมืออาชีพ ความท้าทาย คำอธิบายสั้น ๆ วิดีโอการควบคุมตนเอง ...
คำอธิบายการออกกำลังกาย
แบบฝึกหัดพิลาทิสทั้งหมดได้รับการอธิบายอย่างละเอียดในรูปแบบวิดีโอ
การออกกำลังกาย
ทุกวันมีการออกกำลังกายในโปรแกรม ความยากจะปรับให้เข้ากับระดับการฝึกของคุณ
เคล็ดลับมือโปร
เพิ่มพูนความรู้ด้านพิลาทิสและปรับปรุงการฝึกของคุณ มาเรียสนับสนุนคุณด้วยเคล็ดลับที่ดีที่สุดของเธอ
การควบคุมตนเอง
ตรวจสอบคุณภาพการดำเนินการออกกำลังกายของคุณ ถ่ายตัวเองด้วยสมาร์ทโฟน มีการวางแผนการติดตามตนเองไว้ในปฏิทินการฝึกอบรมของคุณ
ความท้าทายในการออกกำลังกาย
ในบางวันการฝึกอบรม ความท้าทายพิเศษรอคุณอยู่...
ปล่อยให้ตัวเองประหลาดใจ
การฝึกพิลาทิสของคุณด้วยแผน
คอยกระตุ้น ตรวจสอบวันฝึกอบรมที่เสร็จสิ้นของคุณ และติดตามความคืบหน้าของคุณ