เรียนรู้และฝึกพิลาทิส

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
4 พ.ย. 2567
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
การติดตั้ง
1,000+

Pilates Club APP

ด้วยแอปพิลาทิส คุณจะได้เรียนรู้พิลาทิสตั้งแต่เริ่มต้น เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงระดับสูง ทุกเพศทุกวัย และทุกระดับความฟิต คุณจะได้เรียนรู้แบบฝึกหัดพิลาทิสมากกว่า 110 แบบ

แอพ Pilates Club ทำงานอย่างไร

เลือกแผนการฝึกอบรม
ขณะนี้คุณสามารถเลือกแผนการฝึกอบรมที่ครอบคลุมได้ 11 แผน ตั้งแต่ขั้นพื้นฐานจนถึงขั้นสูงไปจนถึงระดับสูงและระดับมาสเตอร์

ปฏิทินการฝึกอบรม
โปรแกรมการฝึกอบรมที่แตกต่างกันรอคุณอยู่ในแต่ละวันฝึกซ้อม

คุณคาดหวังอะไรในวันซ้อม?
ขึ้นอยู่กับวันที่ฝึกอบรม คุณสามารถคาดหวังคำอธิบายการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย เคล็ดลับจากมืออาชีพ ความท้าทาย คำอธิบายสั้น ๆ วิดีโอการควบคุมตนเอง ...

คำอธิบายการออกกำลังกาย
แบบฝึกหัดพิลาทิสทั้งหมดได้รับการอธิบายอย่างละเอียดในรูปแบบวิดีโอ

การออกกำลังกาย
ทุกวันมีการออกกำลังกายในโปรแกรม ความยากจะปรับให้เข้ากับระดับการฝึกของคุณ

เคล็ดลับมือโปร
เพิ่มพูนความรู้ด้านพิลาทิสและปรับปรุงการฝึกของคุณ มาเรียสนับสนุนคุณด้วยเคล็ดลับที่ดีที่สุดของเธอ

การควบคุมตนเอง
ตรวจสอบคุณภาพการดำเนินการออกกำลังกายของคุณ ถ่ายตัวเองด้วยสมาร์ทโฟน มีการวางแผนการติดตามตนเองไว้ในปฏิทินการฝึกอบรมของคุณ

ความท้าทายในการออกกำลังกาย
ในบางวันการฝึกอบรม ความท้าทายพิเศษรอคุณอยู่...
ปล่อยให้ตัวเองประหลาดใจ

การฝึกพิลาทิสของคุณด้วยแผน
คอยกระตุ้น ตรวจสอบวันฝึกอบรมที่เสร็จสิ้นของคุณ และติดตามความคืบหน้าของคุณ
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา

โฆษณา