Pilates Club

Con l'app Pilates imparerai Pilates da zero. Adatto a principianti e avanzati, tutte le età e livelli di fitness. Imparerai oltre 110 esercizi di Pilates.

Come funziona l'App Pilates Club.

SCEGLI UN PIANO DI ALLENAMENTO
Al momento puoi scegliere tra 11 piani di formazione completi. Da base ad avanzato ad avanzato e master class.

CALENDARIO DEGLI ALLENAMENTI
Ogni giorno di allenamento ti aspetta un programma di allenamento diverso.

COSA PUOI ASPETTARTI DA UNA GIORNATA DI PRATICA?
A seconda della giornata di allenamento, puoi aspettarti spiegazioni sugli esercizi, allenamenti, consigli professionali, sfide, brevi spiegazioni, autocontrollo video, ...

SPIEGAZIONI DEGLI ESERCIZI
Tutti gli esercizi di Pilates sono spiegati in modo molto dettagliato in forma di video.

ALLENAMENTI
Ogni giorno c'è un allenamento in programma. La difficoltà è adattata al tuo livello di allenamento.

SUGGERIMENTI PRO
Espandi le tue conoscenze di Pilates e migliora il tuo allenamento. Maria ti supporta con i suoi migliori consigli.

AUTOCONTROLLO
Controlla la qualità dell'esecuzione dell'esercizio. Filmati con il tuo smartphone. L'automonitoraggio è pianificato nel tuo calendario di allenamento.

SFIDE DI ALLENAMENTO
In alcuni giorni di allenamento ti aspetta una sfida speciale...
Lasciati sorprendere.

IL TUO ALLENAMENTO PILATES CON PLAN
rimani motivato Controlla i tuoi giorni di formazione completati. E tieni traccia dei tuoi progressi.