Pilates Club

Avec l'application Pilates, vous apprendrez le Pilates à partir de zéro. Convient aux débutants à avancés, tous âges et niveaux de forme physique. Vous apprendrez plus de 110 exercices de Pilates.

Comment fonctionne l'application Pilates Club.

CHOISISSEZ UN PLAN DE FORMATION
Vous pouvez actuellement choisir parmi 11 plans de formation complets. De base à avancé à avancé et master class.

CALENDRIER DES FORMATIONS
Un programme d'entraînement différent vous attend chaque jour de pratique.

À QUOI POUVEZ-VOUS VOUS ATTENDRE LORS D'UNE JOURNÉE D'ENTRAÎNEMENT ?
Selon la journée d'entraînement, vous pouvez vous attendre à des explications d'exercices, des séances d'entraînement, des conseils de professionnels, des défis, de courtes explications, une vidéo d'autocontrôle, ...

EXPLICATIONS DES EXERCICES
Tous les exercices de Pilates sont expliqués en détail sous forme de vidéo.

ENTRAÎNEMENTS
Chaque jour, un entraînement est au programme. La difficulté est adaptée à votre niveau d'entraînement.

CONSEILS DE PRO
Développez vos connaissances Pilates et améliorez votre entraînement. Maria vous soutient avec ses meilleurs conseils.

MAÎTRISE DE SOI
Vérifiez la qualité de l'exécution de vos exercices. Filmez-vous avec votre smartphone. L'autosurveillance est prévue dans votre calendrier de formation.

DÉFIS D'ENTRAÎNEMENT
Certains jours d'entraînement, un défi particulier vous attend...
Laissez-vous surprendre.

VOTRE FORMATION PILATES AVEC PLAN
rester motivé Cochez vos journées de formation complétées. Et suivez vos progrès.