FitStep

Với Ứng dụng FitStep KKH Online-MotivationCoach, những người được bảo hiểm của KKH có thể tham gia theo dõi bước đi tự động trong 8 tuần với huấn luyện động lực kèm theo.

Ứng dụng hoạt động như thế nào?
Với điện thoại di động, các bước được tính tự động thông qua giao diện an toàn và hiển thị trên trang bắt đầu. Mỗi người tham gia nhận được một mục tiêu từng bước hàng ngày và hàng tuần, mục tiêu này sẽ đạt được trong khoảng thời gian 8 tuần. Tiến trình cá nhân có thể được theo dõi trong bảng xếp hạng. Ngoài ra, những người tham gia nhận được nội dung huấn luyện mới mỗi tuần - bao gồm nội dung khoa học tâm lý và thể thao, bài tập, âm thanh thư giãn cũng như các mẹo và thách thức để tích hợp nhiều bài tập hơn vào cuộc sống hàng ngày của họ. Khi kết thúc huấn luyện, người dùng nhận được chứng chỉ tham gia.

Mục tiêu của ứng dụng?
Hành vi tập thể dục của người được bảo hiểm KKH cần được thúc đẩy và tăng cường. Mục đích là, một mặt, để tăng cường hoạt động hàng ngày và mặt khác, nâng cao kiến ​​thức về sức khỏe và kiến ​​thức về chủ đề hoạt động thể chất.