FitStep APP
FitStep KKH Online-MotivationCoach Uygulaması ile KKH sigortalıları, motivasyon koçluğu eşliğinde 8 haftalık otomatik adım takibine katılabilir.
Uygulama nasıl çalışır?
Cep telefonu ile güvenli arayüzler üzerinden adımlar otomatik olarak sayılır ve başlangıç sayfasında görüntülenir. Her katılımcı, 8 haftalık bir süre boyunca ulaşılması gereken bireysel bir günlük ve haftalık adım hedefi alır. Sıralamada bireysel ilerleme izlenebilir. Buna ek olarak, katılımcılar her hafta psikolojik ve spor bilimleri içeriği, egzersizler, rahatlama sesleri ve günlük yaşamlarına daha fazla egzersizi entegre etmek için ipuçları ve zorluklardan oluşan yeni koçluk içeriği alırlar. Koçluğun sonunda, kullanıcılara katılım sertifikası verilir.
Uygulamanın hedefi?
KKH sigortalılarının egzersiz davranışları teşvik edilmeli ve güçlendirilmelidir. Amaç, bir yandan günlük aktiviteyi artırmak, diğer yandan fiziksel aktivite konusunda sağlık okuryazarlığı bilgisini artırmaktır.
Devamı
Uygulama nasıl çalışır?
Cep telefonu ile güvenli arayüzler üzerinden adımlar otomatik olarak sayılır ve başlangıç sayfasında görüntülenir. Her katılımcı, 8 haftalık bir süre boyunca ulaşılması gereken bireysel bir günlük ve haftalık adım hedefi alır. Sıralamada bireysel ilerleme izlenebilir. Buna ek olarak, katılımcılar her hafta psikolojik ve spor bilimleri içeriği, egzersizler, rahatlama sesleri ve günlük yaşamlarına daha fazla egzersizi entegre etmek için ipuçları ve zorluklardan oluşan yeni koçluk içeriği alırlar. Koçluğun sonunda, kullanıcılara katılım sertifikası verilir.
Uygulamanın hedefi?
KKH sigortalılarının egzersiz davranışları teşvik edilmeli ve güçlendirilmelidir. Amaç, bir yandan günlük aktiviteyi artırmak, diğer yandan fiziksel aktivite konusunda sağlık okuryazarlığı bilgisini artırmaktır.
spotify 
spacio 
삼성 뮤직 
telebox 
mx player 
kuwait id 
vivo 
wpa wps tester 
capcut 
fine lock 
1.1.1.1 vpn 
spotify 
bilibili 
kick 
sweatcoin 
zarchiver 
google opinion rewards 
dj dodo 
zedge 
