FitStep

Com o aplicativo FitStep KKH Online-MotivationCoach, os segurados do KKH podem participar de um rastreamento automático de passos de 8 semanas com acompanhamento motivacional.

Como funciona o aplicativo?
Com o celular, as etapas são contadas automaticamente por meio de interfaces seguras e exibidas na página inicial. Cada participante recebe uma meta de passos individual diária e semanal, que deve ser alcançada em um período de 8 semanas. O progresso individual pode ser rastreado no ranking. Além disso, os participantes recebem novos conteúdos de coaching todas as semanas – consistindo de conteúdos psicológicos e de ciências do esporte, treinos, áudios de relaxamento, além de dicas e desafios para integrar mais exercícios ao seu dia a dia. Ao final do coaching, os usuários recebem um certificado de participação.

Objetivo do aplicativo?
O comportamento de exercício das pessoas seguradas pela KKH deve ser promovido e fortalecido. Pretende-se, por um lado, aumentar a atividade quotidiana e, por outro, aumentar os conhecimentos em literacia em saúde sobre a atividade física.