FitStep

Met de FitStep KKH Online-MotivatieCoach App kunnen verzekerden van de KKH 8 weken lang automatisch stappen volgen met bijbehorende motiverende coaching.

Hoe werkt de app?
Met de mobiele telefoon worden de stappen automatisch geteld via beveiligde interfaces en weergegeven op de startpagina. Elke deelnemer krijgt een individueel dagelijks en wekelijks stappendoel, dat over een periode van 8 weken moet worden bereikt. Individuele vooruitgang kan worden bijgehouden in de ranglijst. Bovendien ontvangen de deelnemers elke week nieuwe coachinginhoud - bestaande uit psychologische en sportwetenschappelijke inhoud, trainingen, ontspanningsaudio's en tips en uitdagingen om meer beweging in hun dagelijks leven te integreren. Aan het einde van de coaching ontvangen de gebruikers een certificaat van deelname.

Doel van de app?
Het bewegingsgedrag van KKH-verzekerden moet worden bevorderd en versterkt. Het doel is enerzijds om de dagelijkse activiteit te vergroten en anderzijds om de kennis over gezondheidsvaardigheden op het gebied van fysieke activiteit te vergroten.