FitStep

फिटस्टेप केकेएच ऑनलाइन-मोटिवेशन कोच ऐप के साथ, केकेएच के बीमित व्यक्ति प्रेरक कोचिंग के साथ 8-सप्ताह के स्वचालित चरण ट्रैकिंग में भाग ले सकते हैं।

ऐप कैसे काम करता है?
मोबाइल फोन के साथ, चरणों को स्वचालित रूप से सुरक्षित इंटरफेस के माध्यम से गिना जाता है और प्रारंभ पृष्ठ पर प्रदर्शित किया जाता है। प्रत्येक प्रतिभागी को एक व्यक्तिगत दैनिक और साप्ताहिक चरण लक्ष्य प्राप्त होता है, जिसे 8 सप्ताह की अवधि में प्राप्त किया जाना चाहिए। रैंकिंग में व्यक्तिगत प्रगति को ट्रैक किया जा सकता है। इसके अलावा, प्रतिभागियों को हर हफ्ते नई कोचिंग सामग्री प्राप्त होती है - जिसमें मनोवैज्ञानिक और खेल विज्ञान सामग्री, कसरत, विश्राम ऑडियो के साथ-साथ उनके दैनिक जीवन में अधिक व्यायाम को एकीकृत करने के लिए सुझाव और चुनौतियां शामिल हैं। कोचिंग के अंत में, उपयोगकर्ताओं को भागीदारी का प्रमाण पत्र प्राप्त होता है।

ऐप का लक्ष्य?
केकेएच-बीमित व्यक्तियों के व्यायाम व्यवहार को बढ़ावा दिया जाना चाहिए और मजबूत किया जाना चाहिए। इसका उद्देश्य एक ओर दैनिक गतिविधि को बढ़ाना है और दूसरी ओर शारीरिक गतिविधि के विषय पर स्वास्थ्य साक्षरता में ज्ञान को बढ़ाना है।