FitStep

Avec l'application FitStep KKH Online-MotivationCoach, les assurés de la KKH peuvent participer à un suivi automatique des pas de 8 semaines accompagné d'un coaching de motivation.

Comment fonctionne l'application ?
Avec le téléphone portable, les pas sont automatiquement comptés via des interfaces sécurisées et affichés sur la page d'accueil. Chaque participant reçoit un objectif individuel de pas quotidien et hebdomadaire, qui doit être atteint sur une période de 8 semaines. Les progrès individuels peuvent être suivis dans le classement. De plus, les participants reçoivent chaque semaine de nouveaux contenus de coaching - comprenant du contenu psychologique et scientifique du sport, des entraînements, des audios de relaxation ainsi que des conseils et des défis pour intégrer plus d'exercice dans leur vie quotidienne. A la fin du coaching, les utilisateurs reçoivent une attestation de participation.

Objectif de l'appli ?
Le comportement sportif des assurés KKH doit être encouragé et renforcé. L'objectif est, d'une part, d'augmenter l'activité quotidienne et, d'autre part, d'accroître les connaissances en littératie en santé sur le thème de l'activité physique.