FitStep

FitStep KKH Online-MotivationCoach 앱을 사용하면 KKH의 보험 가입자는 동기 부여 코칭과 함께 8주 자동 걸음 수 추적에 참여할 수 있습니다.

앱은 어떻게 작동합니까?
휴대폰을 사용하면 보안 인터페이스를 통해 단계가 자동으로 계산되고 시작 페이지에 표시됩니다. 각 참가자는 8주 동안 달성해야 하는 개별 일일 및 주간 단계 목표를 받습니다. 순위에서 개별 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 또한 참가자들은 매주 심리학 및 스포츠 과학 콘텐츠, 운동, 이완 오디오, 더 많은 운동을 일상 생활에 통합하기 위한 팁과 도전으로 구성된 새로운 코칭 콘텐츠를 받습니다. 코칭이 끝나면 사용자는 참여 인증서를 받게 됩니다.

앱의 목표?
KKH 피보험자의 운동 행동을 장려하고 강화해야 합니다. 목표는 한편으로는 일상 활동을 늘리고 다른 한편으로는 신체 활동 주제에 대한 건강 문해력을 높이는 것입니다.