НФП 2013 - оценка ИФП

Chúng tôi trình bày cho bạn một phiên bản mới của ứng dụng "NFP."
Nó được tạo ra bởi nhiều yêu cầu của bạn!
Sự khác biệt quan trọng nhất từ ​​các phiên bản trước đó - là một cơ hội để thực hiện thống kê và lưu kết quả để so sánh chúng trong dạng đồ thị. Điều này sẽ giúp bạn đánh giá đúng và cải thiện hiệu suất của bạn. Để làm điều này nó sẽ là cần thiết để vượt qua một thủ tục đơn giản, đăng ký tài khoản cá nhân của bạn.
Bao gồm các bài tập sau: tốc độ: chạy 60 m, 100m, tàu con thoi chạy 10x10 m, bơi 100 mét tự do thể thao, bơi 50 m, bơi 100 mét ếch thể thao cách thống nhất; Sức mạnh: kéo lên trên thanh, nâng cao thanh trên đảo chính, thân phía trước, uốn và không thể bẻ cong được tay-up trên các quán bar, bẻ gập lại và mở rộng cánh tay song song trong sự nhấn mạnh nói dối, lực nâng trên thanh, giật của trọng lượng 24 kg trọng lượng, đẩy hai trọng lượng cân nặng 24 kg Cuốn báo chí; Endurance Chạy ở 1 km, 3 km chạy bộ, chạy 400 mét, xuyên quốc gia trượt tuyết trên cuộc đua trượt tuyết 5 km ở 10 km, hồ ở 500m tự do; Agility: nhảy ba (dành cho phụ nữ - một bước nhảy từ chỗ ngồi của mình), tháo dỡ đột quỵ lại tại quầy bar, tháo dỡ đột quỵ trước trên các thanh; quân sự và áp dụng các kỹ năng: Kiểm soát tập chung vào một chướng ngại vật duy nhất, 05 tháng 3 km, ném lựu đạn ở khoảng cách 600 g, RB-H, RB-1, hồ trong bộ đồng phục với vũ khí, lặn dài. Khi lựa chọn các bài tập và đánh giá tính sẽ đưa vào tài khoản thuộc các chủng loại quân đội quân sự và thể loại.
Chúng tôi luôn ở bên cạnh chăm sóc tuyệt vời và tôn trọng lắng nghe tất cả các ý kiến ​​và góp ý!
Trân trọng, đội!