НФП 2013 - оценка ИФП

Wir präsentieren Ihnen eine neue Version der Anwendung "NFP".
Es wurde von Ihren zahlreichen Anfragen erstellt!
Der wichtigste Unterschied gegenüber früheren Versionen - ist eine Gelegenheit, um Statistiken zu führen und die Ergebnisse, um sie in Form von Graphen zu vergleichen. Dies soll Ihnen helfen, richtig zu beurteilen und verbessern Sie Ihre Leistung. Dazu wird es notwendig sein, ein einfaches Verfahren der Registrierung von Ihrem persönlichen Konto bestehen.
Erhalten Sie die folgenden Übungen: Geschwindigkeit: läuft 60 m, 100 m, Shuttle laufen 10x10 m, Freibad 100 m Freistil Sportbekleidung, Schwimmen 50 m, Freibad 100 m Brustschwimmen Sport einheitlich; Stärke: Hochziehen an der Bar, die Messlatte auf den Staatsstreich, Oberkörper nach vorne, Biegen und unbeugsamen hands-ups am Barren, Flexion und Extension Arme in Schwerpunkt liegen, Hubkraft auf der Bar, Ruck des Gewichts von 24 kg Gewicht, der Druck auf beiden Gewichte Gewicht 24 kg Bankdrücken; Endurance Rennen in 1 km, 3 km Joggen, Laufen, die 400 m, Langlaufen auf dem 5 km Ski-Rennen auf 10 km, Baden im 500m Freistil; Agility: Dreisprung (für Frauen - ein Sprung von ihren Sitzen), Abgang Schlaganfall wieder an der Bar, Abgang Schlag vor auf den Balken; Militär und angewendet Kompetenzen: allgemeine Übung Kontrolle auf einem Hindernis, March 5 km, Werfen von Granaten in einem Abstand von 600 g, RB-H, RB-1, Schwimmen in Uniform mit Waffen, Tauchen in der Länge. Bei der Auswahl der Übungen und Berechnungs Bewertung berücksichtigt in die Kategorie der militärischen Truppen und Kategorie.
Wir sind immer mit großer Sorgfalt und Respekt für das Hören zu allen Vorschlägen und Kritik!
Mit freundlichen Grüßen, Team!