НФП 2013 - оценка ИФП

Apresentamos-lhe uma nova versão do aplicativo "NFP."
Ele foi criado por seus numerosos pedidos!
A diferença mais importante a partir de versões anteriores - é uma oportunidade para conduzir as estatísticas e salvar os resultados para compará-los sob a forma de gráficos. Isso deve ajudá-lo a avaliar e melhorar o seu desempenho adequadamente. Para fazer isso, será necessário passar por um simples procedimento de registo da sua conta pessoal.
Estão incluídos os seguintes exercícios: velocidade: correr 60 m, 100m, shuttle run 10x10 m, nadar 100 metros sportswear estilo livre, natação 50 m, natação 100 metros nado peito esportes maneira uniforme; Força: puxando para cima na barra, elevando o padrão sobre o golpe, tronco para a frente, flexão e inflexíveis mãos-ups nas barras paralelas, flexão e extensão braços na ênfase que encontram-se, levantando vigor no bar, empurrão do peso de 24 kg de peso, o impulso de dois peso pesos 24 kg supino; A corrida de resistência à 1 km, 3 km de corrida, correndo os 400 metros, esqui cross country no 5 km de esqui de corrida em 10 km, nadando no 500m nado livre; Agilidade: salto triplo (para mulheres - um salto de seus assentos), acidente vascular cerebral desmontagem de volta no bar, desmontar golpe à frente nas barras; habilidades militares e aplicados: controle geral de exercício em um único obstáculo, março 5 km, jogando granadas a uma distância de 600 g, RB-H, RB-1, nadando no uniforme com armas, mergulho de comprimento. Ao selecionar exercícios e avaliação cálculo leva em conta pertencente à categoria de tropas militares e categoria.
Estamos sempre com grande cuidado e respeito para ouvir todos os comentários e sugestões!
Atenciosamente, Equipe!