Sandy Fitness Coach

*定義你的目標
首先，描述你的目標是什麼。你想要什麼樣的結果。

*獲取詳細的鍛煉和營養計劃
加入我的一項計劃並決定您需要什麼鍛煉計劃
跟隨。總是為了實現你夢想中的身體，鍛煉總是 30%，飲食是
70%。獲得最佳飲食計劃並開始。