Sandy Fitness Coach APP
*Hedeflerinizi tanımlayın
İlk olarak, hedeflerinizin ne olduğunu tanımlayın. Ne tür sonuçlar istiyorsunuz.
*Ayrıntılı egzersiz ve beslenme planı alın
Planlarımdan birine katılın ve hangi egzersiz planına ihtiyacınız olduğuna karar verin.
takip et. Her zaman hayalinizdeki vücuda ulaşmada egzersiz her zaman %30 ve diyet her zaman önemlidir.
%70. En iyi diyet planını alın ve başlayın.
Devamı
İlk olarak, hedeflerinizin ne olduğunu tanımlayın. Ne tür sonuçlar istiyorsunuz.
*Ayrıntılı egzersiz ve beslenme planı alın
Planlarımdan birine katılın ve hangi egzersiz planına ihtiyacınız olduğuna karar verin.
takip et. Her zaman hayalinizdeki vücuda ulaşmada egzersiz her zaman %30 ve diyet her zaman önemlidir.
%70. En iyi diyet planını alın ve başlayın.
molo 
mi mover 
termux 
x vpn 
vivo 
zarchiver 
textnow 
vlc 
chikii 
esound 
net.binarymode..irplus 
mercari 
apple music 
google earth 
space 
digiwards 
xplay 
netmod 
facebook 
bilibili 
