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Tout d'abord, décrivez quels sont vos objectifs. Quel genre de résultats vous voulez.
* Obtenez un plan d'entraînement et de nutrition détaillé
Embarquez avec l'un de mes plans et décidez quel plan d'exercice vous devez
poursuivre. Toujours dans la réalisation de votre corps de rêve, l'entraînement est toujours de 30% et le régime est
70%. Obtenez le meilleur régime alimentaire et commencez.
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