Ooty Fresh

Ooty Fresh在Mettupalayam Locality的家門口提供新鮮牛奶，Ooty新鮮蔬菜，小吃和水果。
這是在您附近在線購買蔬菜和牛奶的最佳應用。我們用清水清潔每一塊蔬菜，以便您獲得乾淨且無細菌的蔬菜。
如果訂單價值超過盧比，我們每天提供免費牛奶和蔬菜。 300
新鮮的牛奶新鮮水果和健康的有機蔬菜
如果您不包括水果和蔬菜，那麼健康的飲食是不完整的。它們為我們的身體提供必需的營養素，可增強我們的免疫力並保護我們免受慢性疾病的侵害。水果和蔬菜富含礦物質，維生素，抗氧化劑和纖維。 。但是，在我們忙碌的工作日程和繁忙的交通擁擠的日常日程中，我們沒有時間出去買雜貨。這導致食用不健康和油膩的食物，這對我們的健康有害。當我們的身體被剝奪健康食品時，我們的免疫力就會減弱，從而導致我們容易患上危險的疾病。為增強免疫力，在您的日常飲食中添加蘋果和香蕉，在素食者方面還應包括柑橘類水果和漿果，每天至少食用兩次綠葉蔬菜，再加入一些洋蔥，土豆和胡蘿蔔，這樣您就可以得到有益健康的一餐。從長遠來看，水果和蔬菜都可以食用，每天喝一杯牛奶即可食用它們，從而可以長期健康地生活。
在METTUPALAYAM以最優惠的價格在線購買新鮮的牛奶，水果和蔬菜
沒有時間去買菜嗎？在線購買有機蔬菜和新鮮水果！ OOTY FRESH是所有ooty新鮮蔬菜的一站式商店。 。這是一種簡單而實惠的選擇，您可以享受家門口交貨的水果和蔬菜。您可以登錄我們的在線門戶網站，瀏覽各種各樣的水果和蔬菜，例如西蘭花花椰菜，生菜，或在搜索選項卡中簡單輸入項目名稱，即可看到相關結果。
快速獲得家庭交付和多種付款選擇
GOOGLE PLAY STORE上提供的在線雜貨購物移動應用程序
蔬菜的健康益處
胡蘿蔔胡蘿蔔是多種維生素和礦物質的良好來源，尤其是生物素，鉀和維生素A（來自β-胡蘿蔔素），K1（葉醌）和B6。維生素A：胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，您的身體可以將其轉化為維生素A.胡蘿蔔可以保護您的皮膚免受陽光傷害
甜菜根富含必需營養素，是纖維，葉酸（維生素B9），錳，鉀，鐵和維生素C的重要來源。甜菜根和甜菜根汁具有許多健康益處，包括改善血流量，降低血液壓力，增加運動表現。
花椰菜-包含許多營養素。花椰菜的營養成分令人印象深刻。
高纖維，良好的抗氧化劑來源，低碳水化合物的穀物和豆類替代品
食用-半杯煮熟的白菜含有一天所需維生素C的三分之一。它還可以為您提供纖維，葉酸，鉀，鎂，維生素A和K等的劑量。
CAPSICUM-辣椒是維生素A和C的極好來源。它們還是膳食纖維，維生素E，B6和葉酸的良好來源。
土豆土豆中含有大量的碳水化合物和纖維，以及維生素C，維生素B6，鉀和錳。它們的營養成分會根據馬鈴薯的類型和烹飪方法而有所不同。
BEANS-Beans提供蛋白質，纖維，葉酸，鐵，鉀和鎂，同時幾乎或完全沒有脂肪，反式脂肪，鈉和膽固醇
豌豆-營養豐富，豌豆是某些維生素和礦物質的良好來源。
大蒜大蒜是維生素B6（吡rid醇）的極好來源。它也是錳，硒和維生素C的極好來源。除此之外，大蒜也是其他礦物質（包括磷，鈣，鉀，鐵和銅）的良好來源。