Ooty Fresh

Ooty Fresh는 Mettupalayam Locality의 문앞에서 신선한 우유, Ooty 신선한 야채, 스낵 및 과일을 제공합니다.
가까운 곳에서 야채와 우유를 온라인으로 구매할 수있는 최고의 앱입니다. 우리는 깨끗한 물로 모든 채소를 세척하여 깨끗하고 박테리아가없는 채소를 얻을 수 있습니다.
주문 금액이 Rs 이상인 경우 매일 무료 우유 배달과 야채를 제공합니다. 300.
건강한 삶을위한 신선한 우유 신선한 과일과 유기농 채소
과일과 채소를 포함하지 않으면 건강한 식단이 불완전합니다. 그들은 우리 몸에 면역력을 높이고 만성 질환으로부터 우리를 보호하는 필수 영양소를 제공합니다. 과일과 채소에는 미네랄, 비타민, 항산화 제 및 섬유질이 풍부합니다. . 그러나 바쁜 근무 시간과 혹독한 교통 체증으로 매일 바쁜 일정에서 식료품 쇼핑을 할 시간이 없습니다. 이로 인해 건강에 해로운 건강에 해롭고 기름진 음식을 섭취하게됩니다. 우리 몸에 건강 식품이 부족하면 면역력이 약해져 위험한 질병에 걸리기 쉽습니다. 면역력을 강화하려면 매일 식단에 사과와 바나나를 추가하고, 감귤류와 베리도 포함하고, 채식 측면에서 다음을 수행해야합니다. 녹색 잎이 많은 채소를 하루에 두 번 이상 섭취하고 양파, 감자 및 당근을 넣으면 건강에 좋은 식사를 할 수 있습니다. 과일과 채소는 장기적으로 존재하며 매일 우유 한 컵과 함께 섭취하며 길고 건강한 삶을 영위합니다.
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식료품 쇼핑을 할 시간이 없으십니까? 유기농 야채와 신선한 과일을 온라인으로 구매하세요! OOTY FRESH는 모든 신선한 야채를 원 스톱으로 판매합니다. . 문앞에서 배달되는 과일과 야채를 쉽고 저렴하게 즐길 수있는 옵션입니다. 온라인 포털에 로그인하여 브로콜리 콜리 플라워, 양상추와 같은 다양한 과일 및 채소를 검색하거나 검색 탭에 항목 이름을 입력하기 만하면 관련 결과가 표시됩니다.
OOTY FRESH에서 빠른 집 배달 및 다중 지불 옵션을 사용하십시오
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채소의 건강 혜택
당근-당근은 여러 가지 비타민과 미네랄, 특히 비오틴, 칼륨, 비타민 A (베타 카로틴에서 추출), K1 (필로 퀴논) 및 B6의 좋은 공급원입니다. 비타민 A : 당근에는 베타 카로틴이 풍부하여 신체가 비타민 A로 전환됩니다. 캐럿은 햇빛으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다.
필수 영양소로 가득 찬 비트 루트는 섬유질, 엽산 (비타민 B9), 망간, 칼륨, 철분 및 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 비트 루트와 비트 루트 주스는 혈류 개선, 혈류 감소 등 수많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 압력 및 운동 성능 향상.
CAULIFLOWER- 많은 영양소를 포함합니다. 콜리 플라워의 영양 프로필은 매우 인상적입니다.
섬유질이 풍부하고 항산화 제의 좋은 공급원, 곡물 및 콩류에 대한 저탄수화물 대체품
양배추-조리 된 양배추 반 컵에는 하루에 필요한 비타민 C의 약 1/3이 들어 있습니다. 또한 섬유질, 엽산, 칼륨, 마그네슘, 비타민 A 및 K 등의 복용량을 제공합니다.
CAPSICUM-Capsicums는 비타민 A와 C의 훌륭한 공급원입니다. 또한식이 섬유, 비타민 E, B6 및 엽산의 좋은 공급원입니다.
감자-감자에는 많은 양의 탄수화물과 섬유질은 물론 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨 및 망간이 포함되어 있습니다. 그들의 영양 성분은 감자의 종류와 조리 방법에 따라 다를 수 있습니다.
콩-콩은 단백질, 섬유질, 엽산, 철, 칼륨 및 마그네슘을 제공하면서 총 지방, 트랜스 지방, 나트륨 및 콜레스테롤을 거의 또는 전혀 포함하지 않습니다.
완두콩-영양 적으로 완두콩은 일부 비타민과 미네랄의 좋은 공급원입니다.
GARLIC-Garlic은 비타민 B6 (피리독신)의 훌륭한 공급원입니다. 그것은 또한 망간, 셀레늄 및 비타민 C의 아주 좋은 공급원입니다.이 외에도 마늘은 인, 칼슘, 칼륨, 철 및 구리를 포함한 다른 미네랄의 좋은 공급원입니다.