Ooty Fresh

يقدم Ooty Fresh الحليب الطازج والخضروات الطازجة والوجبات الخفيفة والفواكه على أبواب منزلك في محلية Mettupalayam.
إنه أفضل تطبيق لشراء الخضار والحليب عبر الإنترنت بالقرب منك. نقوم بتنظيف كل قطعة من الخضار بمياه نظيفة ، حتى تحصل على خضروات نظيفة وخالية من البكتيريا.
نحن نقدم توصيل الحليب والخضروات يوميًا مجانًا إذا كانت قيمة الطلب أكثر من روبية. 300.
حليب طازج بالفواكه والخضروات العضوية لحياة صحية
النظام الغذائي الصحي غير مكتمل إذا لم تقم بتضمين الفواكه والخضروات فيه. إنها تزود أجسامنا بالعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز مناعتنا وتحمينا من الأمراض المزمنة. الفواكه والخضروات غنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف. . ومع ذلك ، في جدولنا اليومي المحموم لساعات العمل المتطلبة وحركة المرور المرهقة ، لا نجد أي وقت للخروج للتسوق من البقالة. ينتج عن هذا استهلاك الأطعمة غير الصحية والدهنية التي تضر بصحتنا. عندما يحرم جسمنا من الأطعمة الصحية ، تضعف مناعتنا وهذا يؤدي إلى تعرضنا للأمراض الخطيرة ، ولتعزيز مناعتك ، أضف التفاح والموز في نظامك الغذائي اليومي ، كما تشمل الفواكه الحمضية والتوت ، في الجانب النباتي ، من الضروري أن تناولي الخضار الورقية مرتين على الأقل في اليوم ، أضيفي إليها بعض البصل والبطاطس والجزر وستحصلين على وجبة صحية. الفواكه والخضروات موجودة على المدى الطويل ، وتستهلكها يوميًا مع كوب من الحليب وتعيش حياة طويلة وصحية.
اشترِ الحليب الطازج والفواكه والخضروات عبر الإنترنت بأفضل الأسعار في ميتوبالايم
ليس لديك الوقت للذهاب لشراء البقالة؟ شراء الخضار والفواكه الطازجة العضوية عبر الإنترنت! OOTY FRESH هو متجر شامل لجميع الخضروات الطازجة. . إنه خيار سهل وبأسعار معقولة للاستمتاع بالفواكه والخضروات التي يتم توصيلها إلى عتبة داركم. يمكنك تسجيل الدخول إلى بوابتنا على الإنترنت وتصفح مجموعة واسعة من الفواكه والخضروات مثل القرنبيط والقرنبيط والخس أو ببساطة أدخل اسم العنصر في علامة تبويب البحث وسيتم الترحيب بالنتائج ذات الصلة.
توفر خدمة التوصيل السريع للمنزل وخيارات الدفع المتعددة في أوتي فريش
يتوفر تطبيق التسوق عبر الإنترنت للبقالة عبر الإنترنت على متجر GOOGLE PLAY
الفوائد الصحية للخضروات
الجزر هو مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن ، وخاصة البيوتين والبوتاسيوم والفيتامينات أ (من بيتا كاروتين) ، K1 (فيلوكينون) ، و B6. فيتامين (أ): الجزر غني بالبيتا كاروتين ، والذي يحوله جسمك إلى فيتامين أ ، ويمكن أن يحمي الجزر بشرتك من أشعة الشمس.
الشمندر معبأ بالعناصر الغذائية الأساسية ، وهو مصدر كبير للألياف ، وحمض الفوليك (فيتامين ب 9) ، والمنغنيز ، والبوتاسيوم ، والحديد ، وفيتامين سي. وقد ارتبط الشمندر وعصير الشمندر بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تحسين تدفق الدم ، وانخفاض الدم الضغط ، وزيادة أداء التمرين.
القرنبيط - يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. الملف الغذائي للقرنبيط مثير للإعجاب.
غني بالألياف ، مصدر جيد لمضادات الأكسدة ، بديل منخفض الكربوهيدرات للحبوب والبقوليات
الكرنب - يحتوي نصف كوب من الملفوف المطبوخ على حوالي ثلث فيتامين سي الذي تحتاجه في اليوم. كما أنه يمنحك جرعات من الألياف ، وحمض الفوليك ، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، والفيتامينات A و K ، وأكثر من ذلك.
تعتبر الفليفلة مصدرًا ممتازًا لفيتامين A و C. كما أنها مصدر جيد للألياف الغذائية وفيتامين E و B6 وحمض الفوليك.
تحتوي بطاطس البطاطس على كمية جيدة من الكربوهيدرات والألياف ، وكذلك فيتامين ج وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم والمنغنيز. يمكن أن تختلف محتوياتها الغذائية تبعًا لنوع البطاطس وطريقة الطهي.
توفر الفاصوليا البروتين والألياف وحمض الفوليك والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم بينما تحتوي على القليل من الدهون أو لا تحتوي على الدهون الكلية والدهون المتحولة والصوديوم والكوليسترول
البازلاء- التغذية ، البازلاء هي مصدر جيد لبعض الفيتامينات والمعادن.
الثوم - الثوم مصدر ممتاز لفيتامين ب 6 (البيريدوكسين). كما أنه مصدر جيد جدًا للمنغنيز والسيلينيوم وفيتامين سي. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الثوم مصدرًا جيدًا للمعادن الأخرى ، بما في ذلك الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والنحاس.