Aesthetics Workout

美學鍛煉是A 虛擬訓練日誌，它允許您創建任何類型的鍛煉計劃健身，musculation和CrossFit 的帶或不帶設備。您可以輕鬆地planify你的鍛煉，保存你的表演。嵌入式天文台表為您提供了休息的時間。評估你的鍛煉，你的身體進展。

Symplify你的鍛煉和使用這個工具，以保持動力和完美的管理您的進展：
○管理複雜的計劃：代表和時間設置，Pyramides站，循環訓練適應健身和CrossFit（AMRAP，EMOM，...）
○定義你的目標：銷售代表，負載，休息時間，節奏的數量，...
○將預加載的練習庫的優勢，並添加自己的人，
○計算從最大的最佳負載。

體育鍛煉過程中釋放身心：
○計時器會自動啟動，
○保存您的表演和日誌，當你想，
○該應用程序會顯示你的鍛煉，最後相關日誌的下一個步驟，
○如果需要，可以重新排列實時鍛煉。

按照你的進展保持動機：
○評價你的鍛煉和目標，
○你的進步會自動與上次會議上評估，
○按照體重，體脂，肌肉質量和測量級數來適應你的計劃。

你可以給我你的建議和建設性意見，以提高應用程序，完全滿足你。

來 https://workout.aesthetic-app.com 。