Aesthetics Workout

جماليات تجريب هو سجل التدريب الظاهري والذي يسمح لك لخلق أي نوع من الخطط تجريب لاستعادة لياقته، النشاط العضلي ونجوم النادي الأهلي مع او بدون معدات. يمكنك بسهولة planify التدريبات الخاصة بك، باستثناء العروض الخاصة بك. يتم توفير الكرونومتر جزءا لا يتجزأ من وقت الراحة الخاصة بك. تقييم التمرين والتقدمات المادية الخاصة بك.

Symplify التمرين واستخدام هذه الأداة للحفاظ على الدافع وإدارة تماما تقدمك:
○ إدارة خطط معقدة: ممثلين ومجموعات الوقت، الأهرام، دائرة التدريب تكييفها لياقة بدنية ونجوم النادي الأهلي (امراءة، EMOM، ...)
○ تحديد أهدافك: عدد من ممثلين، والأحمال، وقت الراحة، والإيقاع، ...،
○ الاستفادة من مكتبة محملة مسبقا التدريبات وإضافة مواقع الخاصة بك،
○ أحسب أفضل حمولة من الأقصى.

تحرير عقلك أثناء التمرين:
○ الموقت يبدأ تلقائيا،
○ توفير العروض والسجلات الخاصة بك عندما تريد،
○ التطبيق يظهر لك الخطوة التالية من التمرين والسجلات المرتبطة الماضية،
○ إذا لزم الأمر، يمكنك إعادة ترتيب التمرين في الوقت الحقيقي.

تابع تقدمك للحفاظ على الدافع:
○ تقييم حول تجريب وأهدافك،
○ وتقييم التقدم تلقائيا النسبية في الدورة الماضية،
○ اتبع الوزن، بودفت]، كتلة العضلات والتعاقب قياس للتكيف مع خطتك.

يمكنك أن ترسل لي اقتراحاتكم والتعليقات البناءة من أجل تحسين تطبيق لتلبية لكم تماما.

تعال إلى لhttps://workout.aesthetic-app.com .