Aesthetics Workout

Эстетика тренировка является Журнал виртуального обучения , который позволяет создавать любые планы тренировки для фитнеса, мускулатуры и CrossFit с или без оборудования. Вы можете легко planify ваших тренировок, сохранить свои выступления. Встроенный хронометр предусмотрен для отдыха времени. Оценивать ваши тренировки и ваши физические прогрессирует.

Symplify тренировки и использовать этот инструмент, чтобы сохранить мотивацию и управлять совершенно вашим прогрессом:
○ Управление сложных планов: количество повторений и устанавливает время, Пирамид, схема подготовки, адаптированные к фитнесу и CrossFit (AMRAP, EMOM, ...)
○ Определите свои цели: количество повторений, нагрузки, время отдыха, темп, ...,
○ Воспользуйтесь библиотекой предварительно загруженным упражнения и добавить свои собственные,,
○ Вычислите лучший груз от вашего макс.

Освободите свой ум во время тренировки:
○ Таймер запускается автоматически,
○ Сохраните представления и журналы, когда вы хотите,
○ Приложение показывает вам следующий шаг тренировки и последних связанных бревен,
○ При необходимости, вы можете изменить порядок тренировки в режиме реального времени.

Следуйте свою прогрессию, чтобы сохранить мотивацию:
○ оценки о вашей тренировке и целях,
○ Ваш прогресс автоматически оценивается по отношению к последней сессии,
○ Следуйте веса, жир, мышечную массу и прогрессии измерения для адаптации вашего плана.

Вы можете прислать мне свои предложения и конструктивные замечания, с тем чтобы улучшить приложение, чтобы удовлетворить вас полностью.

Приходите https://workout.aesthetic-app.com .