Aesthetics Workout

Estetik Egzersiz sanal eğitim günlük egzersiz planları her türlü oluşturmanıza olanak veren spor, musculation ve birlikte veya ekipman olmadan CrossFit . Kolayca performanslarını kaydetmek, egzersiz planify edebilirsiniz. Gömülü bir kronometre sizin dinlenme süresi için sağlanmıştır. egzersiz ve fiziksel gelişmeleri değerlendirin.

egzersiz Symplify ve motivasyon tutmak ve mükemmel ilerlemesini yönetmek için bu aracı kullanın:
○ karmaşık planlar yönetme: fitness ve CrossFit adapte tekrarları ve saat setleri, Pyramides, devre eğitimi (AMRAP, EMOM, ...)
○ Hedeflerinizi tanımlayın: temsilcileri, yükler, dinlenme süresi, tempo sayısını, ...,
○ Önceden yüklenmiş egzersizleri kütüphane yararlanın ve kendi yenilerini eklemek,
○ maks en iyi yükü hesaplayın.

egzersiz sırasında zihninizi boşaltın:
○ zamanlayıcı otomatik olarak başlar,
İstediğiniz zaman ○ performansları ve günlükleri kaydetme
Uygulamanın size egzersiz ve son ilişkili günlüklerinin sonraki adımı göstermektedir ○,
Gerekirse ○, gerçek zamanlı olarak egzersiz yeniden düzenleyebilirsiniz.

motivasyon tutmak için ilerlemesini takip edin:
Antrenmandan ve hedefleri hakkında bir değerlendirme ○,
○ İlerlemen otomatik son oturumda göre değerlendirilir
○ Planınızı adapte ağırlık, bodyfat, kas kütlesini ve ölçüm ilerlemeler izleyin.

Tamamen sizi tatmin için uygulamayı geliştirmek amacıyla bana öneri ve yapıcı yorumlarınızı gönderebilirsiniz.

href="https://workout.aesthetic-app.com/" https://workout.aesthetic-app.com target="_blank"> <a gel.