Aesthetics Workout

Estética Workout é um diário de treinamento virtual , que permite que você crie qualquer tipo de planos de treino para fitness, musculação e CrossFit com ou sem equipamento. Você pode facilmente planify seus treinos, salve suas performances. Um cronômetro embutido é fornecido para o seu tempo de descanso. Avalie o seu treino e os seus progressos físicos.

Symplify seu treino e usar essa ferramenta para manter a motivação e gerenciar perfeitamente a sua progressão:
○ gerir planos complexos: repetições e séries de tempo, pyramides, treinamento em circuito adaptados para fitness e CrossFit (amrap, EMOM, ...)
○ Defina suas metas: número de repetições, cargas, tempo de descanso, tempo, ...,
○ Tire proveito de uma biblioteca de exercícios pré-carregados e adicionar seus próprios queridos,
○ Calcular o melhor transporte do seu máximo.

Liberte a sua mente durante o treino:
○ O temporizador inicia automaticamente,
○ Salve suas performances e logs quando quiser,
○ O aplicativo mostra o passo seguinte do seu treino e os últimos registos associados,
○ Se necessário, você pode reorganizar o seu treino em tempo real.

Siga a sua progressão para manter a motivação:
○ Uma avaliação sobre o seu treino e objetivos,
○ O seu progresso é automaticamente avaliadas em relação à última sessão,
○ Siga o peso, gordura corporal, massa muscular e progressões de medição de adaptar o seu plano.

Você pode enviar suas sugestões e comentários construtivos, a fim de melhorar a aplicação para satisfazê-lo completamente.

Venha para https://workout.aesthetic-app.com .