Aesthetics Workout

Estetika Workout adalah pelatihan virtual log yang memungkinkan Anda untuk membuat segala jenis rencana latihan untuk kebugaran, musculation dan CrossFit dengan atau tanpa peralatan. Anda dapat dengan mudah planify latihan Anda, simpan pertunjukan Anda. Sebuah chronometer tertanam disediakan untuk waktu istirahat Anda. Mengevaluasi latihan Anda dan kemajuan fisik Anda.

Symplify latihan Anda dan menggunakan alat ini untuk menjaga motivasi dan mengelola sempurna kemajuan Anda:
○ Mengelola rencana kompleks: repetisi dan waktu set, pyramides, circuit training disesuaikan dengan kebugaran dan CrossFit (AMRAP, EMOM, ...)
○ Tentukan tujuan Anda: jumlah repetisi, beban, waktu istirahat, tempo, ...,
○ Manfaatkan perpustakaan latihan pre-loaded dan menambahkan orang yang Anda sendiri,
○ Hitunglah beban terbaik dari maks.

Membebaskan pikiran Anda selama latihan Anda:
○ Timer dimulai secara otomatis,
○ Simpan pertunjukan dan log ketika Anda inginkan,
○ Aplikasi ini menunjukkan Anda langkah berikutnya dari latihan Anda dan log terkait terakhir,
○ Jika diperlukan, Anda dapat menyusun ulang latihan Anda secara real time.

Ikuti perkembangan Anda untuk menjaga motivasi:
○ Evaluasi tentang latihan dan tujuan,
○ kemajuan Anda secara otomatis dievaluasi relatif terhadap sesi terakhir,
○ Ikuti berat, bodyfat, massa otot dan progresi pengukuran untuk menyesuaikan rencana Anda.

Anda dapat mengirimkan saya saran dan komentar yang konstruktif dalam rangka meningkatkan aplikasi untuk memuaskan Anda sepenuhnya.

Datang ke https://workout.aesthetic-app.com .