Aesthetics Workout

미학 운동은 가상 훈련 로그는 를 당신이 운동 계획의 모든 종류를 만들 수있는 피트니스, musculation 및 또는 장비없이 크로스 핏 을위한 . 당신은 쉽게 당신의 공연을 저장, 당신의 운동을 planify 수 있습니다. 내장 된 크로노 미터는 당신의 휴식 시간을 제공한다. 운동과 실제 진행되면서 평가합니다.

운동을 Symplify 동기를 유지하고 완벽하게 진행을 관리하기 위해이 도구를 사용하여 :
○ 복잡한 계획 관리 : 체력과 크로스 핏에 적응 담당자 및 시간 설정, 피라미드 (Pyramides), 서킷 트레이닝을 (AMRAP, EMOM, ...)
○ 목표를 정의 : 담당자, 부하, 휴식 시간, 템포의 수를, ...,
○ 사전로드 연습 라이브러리를 활용하여 자신을 추가 할,
○ 귀하의 최대의 최고의 부하를 계산합니다.

운동하는 동안 당신의 마음을 해방 :
○ 타이머가 자동으로 시작,
당신이 원하는 경우 ○ 연주와 로그를 저장,
이 앱은 당신에게 당신의 운동 마지막 관련된 로그의 다음 단계를 보여줍니다 ○,
필요한 경우 ○, 당신은 실시간으로 운동 순서를 변경할 수 있습니다.

의욕을 유지하기 위해 당신의 진행에 따라 :
운동과 목표에 대한 평가를 ○,
○ 자동으로 진행이, 마지막 세션을 기준으로 평가
○ 계획을 적응 체중, 체지방, 근육량 및 측정 진행을 따르십시오.

당신은 완전히 당신을 만족하기 위해 응용 프로그램을 개선하기 위해 나에게 당신의 제안과 건설적인 의견을 보낼 수 있습니다.

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