Aesthetics Workout

Esthetiek Workout is een virtuele training log die u toelaat om elke vorm van training plannen maken voor fitness, spiertraining en CrossFit met of zonder apparatuur. U kunt gemakkelijk planify je workouts, sla je optredens. Een ingesloten chronometer is voorzien voor uw rust tijd. Evalueer uw training en uw fysieke vordert.

Symplify uw training en het gebruik van deze tool om de motivatie te houden en te beheren perfect je progressie:
○ managen van complexe plannen: herhalingen en tijd sets, pyramides, circuit training aangepast aan fitness en CrossFit (AMRAP, EMOM, ...)
○ Bepaal uw doelen: het aantal herhalingen, belastingen, rusttijd, tempo, ...,
○ Maak gebruik van een pre-loaded oefeningen bibliotheek en voeg uw eigen degenen,
○ Bereken de beste belasting van uw max.

Free your mind tijdens de training:
○ De timer automatisch wordt gestart,
○ Sla uw optredens en logs wanneer u wilt,
○ De app laat je de volgende stap van uw training en de laatste bijbehorende logs,
○ Indien nodig kunt u uw training in real time opnieuw te ordenen.

Volg je voortgang om de motivatie te houden:
○ Een evaluatie over uw training en doelen,
○ Uw vooruitgang wordt automatisch geëvalueerd ten opzichte van de laatste sessie,
○ Volg het gewicht, vetpercentage, spiermassa en meting progressies uw plan aan te passen.

Je kunt me uw suggesties en opbouwende kritiek te sturen, om de toepassing te verbeteren om u volledig tevreden te stellen.

Kom naar https://workout.aesthetic-app.com .